張瑋麟中醫師

胃食道逆流的中醫觀點:不只是「胃酸過多」

從中醫角度解讀胃食道逆流的成因與調理方向,分享臨床常見的辨證分型與日常保健建議。

摘要
胃食道逆流在中醫看來不只是「胃酸過多」,常與肝氣犯胃、脾虛氣逆、痰濕中阻等因素相關。治療上需辨證分型,而非一律制酸。

不是所有逆流都是「胃酸太多」

現代醫學將胃食道逆流歸因於下食道括約肌鬆弛與胃酸分泌過多。但中醫臨床觀察到,許多患者的胃酸分泌其實正常甚至偏少——問題出在「氣機」的方向。

中醫常見分型

肝氣犯胃型(情緒壓力大)、脾虛氣逆型(消化力弱)、痰濕中阻型(飲食不節),治療方向各有不同。

日常保健建議

晚餐七分飽、飯後不立即躺下、減少甜食油炸、注意情緒管理。